04 Apr 2018 01:46
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<h1>Bombeira Emagrece sessenta Quilos Para Alcançar Salvar Vidas</h1>
<p>Nesse lugar segue o cardápio da nova dieta da USP. A dieta da USP é baseada em proteínas e gorduras e poucos carboidratos. A seleção de alimentos é limitada e não necessitam ser feitas substituições dos alimentos. Os suplementos não realizam milagres… Mas conseguem socorrer a perder peso de muitas maneiras.</p>
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<p>Esses 2 suplementos ajudam a acelerar o metabolismo e a controlar a fome. Fit Burn, um termogênico natural que socorro a eliminar o apetite e acelera o metabolismo. Goji Slim, um suplemento que assistência a emagrecer e aumenta o bem-estar. Atenção: Estes suplementos funcionam, porém só se você adicionar a dieta!</p>
<p>Só os suplementos não chegam! A dieta da USP emagrece mesmo? Você pode continuar boquiaberta com a resposta! As desvantagens e os perigos que tornam este regime inútil pra muitas mulheres. Café da Manhã: Café preto sem açúcar. Tente tomar sem adoçante. Almoço: Dois ovos cozidos, mexidos ou omelete e ervas aromáticas a teu gosto. Jantar: Salada de alface com pepino e salsão à desejo. Manhã: Café com bolacha de água e sal. Almoço: 1 bife vasto com salada de frutas à gosto. Jantar: Presunto à vontade.</p>
<p>Manhã: Café com bolacha de água e sal. Almoço: Dois ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas. Jantar: Presunto e salada temperada com azeite de oliva. Manhã: Café com bolacha de água e sal. Almoço: um ovo cozido, uma cenoura e queijo minas à desejo. Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.</p>
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<li>500 mg de óleo de peixe</li>
<li>dois caules de aipo</li>
<li>Shake com banana, sementes de chia, leite de coco e framboesa OU</li>
<li>Cautela com embalagens “tamanho família”</li>
<li>Hortelã a seu gosto</li>
<li>O Gengibre acelera o metabolismo</li>
<li>850 calorias / sete dias = 550 calorias por dia</li>
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<p>Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café sem açúcar. Almoço: Frango grelhado à desejo. Jantar: Dois ovos cozidos com cenoura. Manhã: Café sem açúcar com bolacha de água e sal. Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade. Jantar: 2 ovos cozidos, mexidos ou omelete com cenoura. Manhã: Café sem açúcar. Almoço: Bife grelhado e frutas à desejo. Jantar: Consumir o que quiser, menos doces e bebidas alcoólicas.</p>
<p>Após completa a primeira semana comece outra vez desde o primeiro dia ao sétimo dia. Ervas permitidas: agrião, chicória, alface, tomate. Poderá beber água, café e chá o dia inteiro. Não necessita trocar os alimentos e nem sequer substituí-los de horário. Quando terminar a dieta é sério possuir uma alimentação mais saudável do que antes.</p>
<p>Se prosseguir com os seus hábitos antigos vai ganhar peso outra vez. Existem na web postagens que falam da dieta da USP original que é quase idêntica a esse cardápio. As diferenças entre o cardápio original e o novo são as maneiras de cozinhar os ovos (na original só come ovos cozidos) e a possibilidade de inserir tomate e alface em todos os pratos (na dieta original não podia).</p>
<p>Apesar de esse website ser dedicado à dieta da USP, nós não recomendamos esta dieta por causa de os resultados não são permanentes. A maioria das pessoas volta a obter o peso perdido uma a 4 semanas depois. Algumas pessoas perdem só alguns quilos e ficam mais gordas do que estavam antes de começar a dieta. A dieta da USP foi formada nos anos 90 e não se sabe quem a montou. Ao inverso do que o nome sinaliza, não foi construída na Universidade de São Paulo.</p>
<p>Almoço: 1 copo de shake com 2 colheres de sopa de cereal; 1 fruta fresca. Lanche: Um iogurte com um fruta fresca. Meio da tarde: 1 porção de queijo magro. Jantar: 1 tigela de caldo light com 1 colher de chá de levedura de cerveja; 1 porção de peixe grelhado com abóbora e molho branco light; 1 porção de gelatina light. Esta dieta promete perder entre um,cinco a três quilos em dois semanas, todavia o importante é ser acompanhada por uma dieta equilibrada de baixa gordura saturada, rica em alimentos que contém fibras e proteínas. Esses ajudam o corpo a perder peso mais muito rapidamente. Lembre-se que as dietas precisam ser acompanhadas por um médico ou nutricionista pra evitar cada complicação de saúde.</p>